Сьогодні сказав дитині фразу, яка стане новим правилом життя: «Не доїдай, якщо більше не хочеш».
⠀
Наше суспільство – жертви страху голоду. Уже четверте покоління людей повторює своїм дітям: «Якщо не доїси, Не вийдеш з-за столу», «З’їж все до останнього шматочка», «Щоб тарілка була чистою» … Це вже трагедія формування харчової залежності!
⠀
Коли дитину запихають їжею, вона звикає відчувати себе змушеною до чогось в житті.
Це психологія раба!
Ми морально гвалтуємо в базових потребах найулюбленіших людей.
Так, нехай вони не доїдають!
Навчіть їх залишати, не шкодуючи. І вони почнуть відчувати, скільки потрібно, і не стануть просити зайве.
⠀
Їжа стала занадто важливою, а наслідки зацикленості на ній надто небезпечні.
Запитуйте: «Що ти хочеш з’їсти?», «Скільки ложечок каші тобі класти в тарілку?».
Говоріть: «Можна не доїсти – пташки доїдять», «Якщо тобі несмачно, розкажи мамі про це».
⠀
Переїдання призводить до того, що дитина перестає відчувати насичення і стає харчовим наркоманом, який вирішує всі емоційні проблеми заїданням, курінням, алкоголем.
СТОП!!!
⠀
P.S. Показати пост всім бабусям і попросити прочитати вголос 3 рази. Потім переказати близько до тексту. Дякую!
Автор. Наталія Холоденко